Gesundheit ist kein Zufall – sie braucht Wissen, Reflexion und manchmal auch den richtigen Impuls zur Veränderung. Genau hier setzen wir an: Gemeinsam mit der AOK Bayern bieten wir im Laufe des Jahres 2026 fünf offene Gesundheitsveranstaltungen an, zu denen wir Sie herzlich einladen.
Ob es um den Ausstieg aus dem Rauchen, den bewussten Umgang mit Stress, gesunden Schlaf oder die Herausforderungen der digitalen Dauerverfügbarkeit geht – unsere Angebote verbinden fundiertes Fachwissen mit praxisnahen Impulsen für den Alltag.
Unsere Termine im Überblick
Samstag, 20. Juni 2026 | 9:00 – 15:00 Uhr
Ein intensiver Workshop für alle, die den Schritt in ein rauchfreies Leben gehen möchten – mit konkreten Strategien, Motivation und Begleitung.
Interaktiver Vortrag „Rausch und Risiko“ (hybrid)
Mittwoch, 24. Juni 2026 | 19:00 – 20:00 Uhr
Welche Rolle spielen Alkohol und andere Substanzen in unserem Alltag? Der Vortrag beleuchtet Risiken, Hintergründe und Wege zu einem bewussteren Umgang – sowohl vor Ort als auch online.
Azubi-Workshop „Digital, mobil und always on“
Freitag, 18. September 2026 | 8:30 – 12:30 Uhr
Ein speziell für Auszubildende konzipierter Workshop rund um digitale Medien, Erreichbarkeit und gesunde Grenzen im Arbeitsalltag.
Interaktiver Vortrag „Entspannt schlafen“
Mittwoch, 14. Oktober 2026 | 18:00 – 20:00 Uhr
Schlaf ist essenziell für unsere Gesundheit. Erfahren Sie, wie guter Schlaf entsteht – und was Sie konkret dafür tun können.
Interaktiver Vortrag „Gesunder Umgang mit Stress“
Donnerstag, 12. November 2026 | 18:00 – 20:00 Uhr
Stress gehört zum Leben – entscheidend ist, wie wir damit umgehen. Dieser Vortrag bietet alltagstaugliche Strategien für mehr Gelassenheit und innere Stabilität.
Für wen sind die Angebote gedacht?
Unsere Veranstaltungen richten sich an alle Interessierten – unabhängig von Alter oder Vorerfahrung. Besonders freuen wir uns über Menschen, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten oder sich neue Perspektiven wünschen.
Jetzt anmelden
Die Teilnahme an den Veranstaltungen ist offen – eine Anmeldung ist jeweils erforderlich. Über die oben verlinkten Veranstaltungsseiten gelangen Sie direkt zur Anmeldung und zu weiteren Informationen.
Wir freuen uns darauf, Sie bei einer oder mehreren Veranstaltungen begrüßen zu dürfen – für mehr Gesundheit, Bewusstsein und Lebensqualität im Alltag.